ニキビの種類

ニキビは皮脂線の多いところに発生しやすく、顔以外にも背中や胸に出る人もいます。頭皮も脂漏部位と呼ばれ、皮脂が多い場所のひとつでニキビが出る人もいます。

頭皮の状態をチェックしている人は少なく、ニキビが出来やすい環境を知らないうちに作っている可能性があります。

頭皮のニキビの原因として考えられているのは、ストレスやホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌や、毎日使用しているシャンプーやリンスが合わなかったり、洗剤の洗い残しなどが毛穴を詰まられて炎症を起こしていることがあります。

頭皮のニキビはシャンプーやリンスを変えたり、洗い方を変えるだけでニキビが出来にくくなったという人も少なくないようです。

頭皮のニキビを改善するために、最初に使用しているシャンプーやリンスの見直しをするといいでしょう。また洗い方も変えてみましょう。

頭皮が脂っぽいからといって洗浄力の強い洗剤を使用するのはあまり良い方法とは言えません。

皮脂を取りすぎると他の肌トラブルを招く恐れがあるので気をつけましょう。

頭皮の洗い方として、シャンプーを泡立ててから優しくマッサージするように洗いしっかりとすすぐことが大切です。

また洗髪後は8割程度乾かし、残りは自然乾燥をすると良いでしょう。

頭皮のニキビケアを行っても、頭がかゆかったり、フケが多く出ると感じた時には他の皮膚炎の場合もあるので専門医に診てもらうことをおすすめします。